寒湿体质的症状及祛寒湿的方法 寒湿体质调理，首先要调脾胃。寒湿证主要表现有纳呆、便溏、手脚冰冷、舌苔厚腻、舌苔白腻、手脚凉等一系列的表现，健脾可以缓解病情，也可以通过温阳健脾，或者温补脾肾来进行调整，可以通过药物，比如理中丸、附子理中丸等。如果寒证不是非常明显，可以用生白术来健脾。寒湿体质是中医理论中的一种体质类型，通常表现为身体怕冷、手脚冰凉、易疲劳、大便稀溏、舌苔白腻等症状。以下是一些调理寒湿体质的方法：饮食调理 多吃温热食物：可适当多吃一些具有温热性质的食物，如羊肉、牛...
