如今吃的越来越好,但是身体却不如以前的人,原因有哪些? 第一，饮食不规律。现代人，因为种种原因，会出现不吃早餐、常吃宵夜等不良饮食习惯，而这些习惯常常会损伤胃肠道等脏器，从而影响人的身体健康。第二，饮食不健康。外卖不健康。随着外卖的普及，越来越多人开始了长期吃外卖的生活。但外卖的食物，一般是高热量、高盐的，长期食用会导致肥胖等问题的出现。这种饮食方式会导致维生素和矿物质元素摄入严重不足，热量摄入过多。这将导致高血压、高脂血症等慢性疾病，身体素质自然会变差。由细胞组成的，细胞健...
