吃什么水果和蔬菜可以祛除脸上的黑点是从四五岁的时候有的黑点_百度... 柠檬 柠檬美效果也很丰富，可以抑制黑斑，美白皮肤，可以促进皮肤的新代谢，使皮肤平滑，减肥。柠檬富含维生素C，磷，钙，铁和B维生素。长期饮用柠檬汁不仅可以去除颜料的面孔，使皮肤嫩，还可以防止血管老化，并预防动脉硬化。柠檬汁的生产方法非常简单，柠檬混合，并加入适量的冰糖，味道更好。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止...
