胳膊手上长斑怎么回事 1、问题分析： 您好长斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关也与遗传有关。 意见建议： 建议找中医辨证用中药治疗，还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。2、有斑有很多原因：体内有毒，平时吃太多的垃圾食品，多吃清淡的能缓解。人体新陈代谢不太好，生活不规律就会造成新陈代谢不畅，不要吸烟饮酒，不要常吃夜宵，油炸的食物，注意个人卫生。3、色素沉淀：手臂暴露在阳光下的时间过长，经常在手臂上出现棕色或黑色的色素沉...
