OMEGA-3的功效 Omega3： 主要功效：对心脑健康至关重要，能降低血压，减少胆固醇，保护血管。其明星成员EPA和DHA分别是抗炎和大脑发育的守护者。此外，对肝脏的脂肪堆积有显著抑制效果。 天然来源：海洋生物如鲑鱼、海藻，以及陆地上的某些种子和蔬菜。Omega6： 主要功效：提供能量，调节新陈代谢，有益于皮肤和头发的光泽。第促进心血管健康 Omega-3能够降低血液中的LDL胆固醇和甘油三酸酯水平，同时提高HDL胆固醇水平。它有助于保持血管畅通、健康且富有弹性，减少富含...
