多吃石榴有什么好处和坏处? 吃石榴的好处主要包括促进消化、保护血管、愉悦心情和抗衰老，而坏处则是对牙齿有腐蚀作用、胃寒痰湿者不宜多食，以及可能引起便秘。好处： 促进消化：石榴中的维生素C和有机酸有助于胃肠蠕动，改善食欲不振。 保护血管：石榴汁能减少胆固醇的形成，预防和延缓血管硬化。吃石榴的好处包括有助于肠胃蠕动、抗菌、抗氧化、提高人体的免疫能力。坏处则是会腐蚀牙齿，且便秘的人吃了可能加重便秘。好处： 有助于肠胃蠕动：石榴中的纤维素有助于促进肠道蠕动，帮助消化。 抗菌：石榴含有...
