牛皮癣可以用烟酰胺吗 牛皮癣可以涂防晒霜吗

敏感皮肤可以使用视黄醇吗?

敏感皮肤一般不建议使用视黄醇，但视情况而定。以下是详细解视黄醇的作用：视黄醇是一种类视黄醇，是维生素A的衍生物，可以增加皮肤细胞更新，用于缓解衰老迹象，包括皮肤变薄、黑斑、细纹和皱纹，它还可以促进胶原蛋白的产生并治疗色素沉着过度和痤疮。

视黄醇并非完全不建议使用，只是在一些情况下需谨慎。其一，刺激性问题。视黄醇具有一定刺激性，部分皮肤敏感人群使用后，皮肤可能出现发红、瘙痒、刺痛等不适症状，严重时甚至会导致皮肤屏障受损，使皮肤变得更加脆弱。其二，不耐受情况。

玻色因和视黄醇都是抗衰老的成分，其中玻色因温和不刺激，适合敏感肌使用，而视黄醇就是A醇，可以快速见到效果，但会有刺激性，不适合敏感肌使用，大家可以根据自己的需求进行选择。玻色因和视黄醇哪个好 视黄醇，应该是目前强效抗老成分里面性价比最高的。

敏感肌肤的人在选择a醇入门产品时，需要特别小心，因为a醇（视黄醇）是一种强效的活性成分，可能会引起皮肤刺激、红肿或脱皮等副作用。以下是一些选择和使用方法的建议：低浓度开始：对于敏感肌肤的人来说，应该从低浓度的a醇产品开始。通常，市面上的a醇产品浓度范围在0.1%至1%之间。

长黄褐斑吃什么可以去除

吃以下食物可以帮助去除黄褐斑：西红柿汁或西红柿：原因：西红柿中含有丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C能抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。建议：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿。

蓝莓：蓝莓不仅口感酸甜可口，而且含有丰富的花青素，对于防治黄褐斑具有积极作用。桑葚：桑葚中的虾青素同样具有很强的抗氧化性能，经常食用有助于色素减退，改善皮肤状况。

要去除黄褐斑，可以常吃以下几类食物：含有维生素C的食物：如柑桔类水果、西红柿、辣椒、小萝卜、瓜类、鲜绿叶菜、枣、猕猴桃、刺梨等。维生素C能抑制黑色素的形成，减少面部色素的沉淀。富含维生素A的食物：例如菠菜、胡萝卜、禽蛋、奶制品等。

谷胱甘肽的美白原理

1、谷胱甘肽的美白原理主要包括以下几点：清除自由基：谷胱甘肽作为体内重要的抗氧化剂，能够清除人体内的自由基。自由基是导致皮肤老化、色素沉着的重要因素之一，通过清除自由基，谷胱甘肽有助于减少皮肤受到的氧化损伤，从而保持皮肤的年轻态和光泽。

2、谷胱甘肽美白的作用主要是谷胱甘肽的抗氧化、清除自由基的作用所导致的。谷胱甘肽是由三个氨基酸组成的小分子肽，作为体内重要的抗氧化剂和自由基清除剂，如与自由基重金属等结合，从而把机体内有害的毒物转化为无害的物质排出体外。

3、谷胱甘肽的美白原理主要是通过其抗氧化作用减少黑色素在皮肤表面的沉积。具体来说：抗氧化作用：谷胱甘肽是人体内的一种重要抗氧化剂，能够抵抗自由基的损害，减少紫外线等外界因素对皮肤的伤害，从而抑制黑色素的产生。

4、谷胱甘肽的美白原理主要有以下几点哦：清除自由基：谷胱甘肽就像是我们身体里的“清洁小能手”，它能够清除掉那些会导致皮肤老化和暗沉的自由基，让肌肤恢复清爽干净。

皮肤不好吃什么维生素

维生素B5 作用：能刺激上皮细胞的生长，促进伤口愈合，并具有消炎作用，对皮肤修复非常有益。 维生素B6 作用：对于油性痘痘肌肤来说，维生素B6可以调节皮脂腺的分泌，减少出油，改善皮肤状况。

皮肤不好时，可以考虑补充维生素A和维生素B2。 维生素A： 维生素A对皮肤健康至关重要，它有助于维持皮肤细胞的正常功能，促进皮肤的新陈代谢。 缺乏维生素A可能导致皮肤干燥、粗糙，甚至引发某些皮肤病。

要摄取维生素A，食用全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油，多食用芹菜、南瓜、萝卜等蔬菜和胡萝卜。胡萝卜富含维生素A，多吃能改善粗糙皮肤，治疗夜盲症和降低血压。维生素B1可将糖分中的热量分解，促进体内分解，防止乳酸及嘧啶酸等物质积聚，避免疲累、手脚麻木、皮肤浮肿等问题。

修复皮肤，建议吃维生素C、维生素E和维生素B2。以下是关于这三种维生素对皮肤益处的详细解维生素C：功效：具有美白功效，可以减少皮肤色素沉着，使皮肤变得更加白皙。食物来源：富含维生素C的水果包括猕猴桃、草莓、桃子等。维生素E：功效：具有抗氧化作用，能够抑制色素沉着，有助于缓解皮肤衰老。

皮肤状态不佳时，可以通过食用以下几种维生素来改善：维生素C：适用情况：皮肤色素较黑，色素沉积明显，或有黄褐斑。食物来源：猕猴桃、柠檬等水果富含维生素C。维生素E：适用情况：皮肤粗糙、干燥。食物来源：豆腐、豆浆、腐竹等豆制品富含维生素E，对皮肤有滋润和保护作用。

芭翠烟酰胺焕肤液是去斑产品吗?

有一定祛斑功效。酸奶中含有的乳酸及其他一些有机酸如柠檬酸、葡醛酸等，具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，对皮肤外伤、烧伤、粉刺及牛皮癣等都具有很好的杀菌及促进其愈合的作用。

改善皮肤暗沉。芭翠烟酰胺焕肤液的功效，在于改善皮肤暗沉。烟酰胺，又称尼克酰胺，是烟酸的酰胺化合物。作为一种外用药，烟酰胺可以有效地防止黑色素的沉积，起到美白效果。

我头皮得了脂溢性皮炎近十年了,什么药都用了,就是不

1、你好，我最近也得了，脂溢性皮炎。所有药都用了，去药店，康王都用了，听说有激素越用越厉害，屁用不管。有激素的康王大家，什么采乐等，脂溢性皮炎的患者千万更不要用。最后去了最有名的省中医院，给开的。什么希尔生，二硫化砷的，哪个洗剂，都不管用。还有给开的，侧柏酊。

2、病情分析： 脂溢性皮炎是由于皮脂腺分泌旺盛，使头皮油腻，容易合并有真菌感染，引起了皮肤的红斑、丘疹、脱屑等，也可以引起了头皮的瘙痒和头发脱落，影响了正常的生活。 意见建议： 现在可外用复方酮康唑洗液，外用外用克霉唑乳膏，还可以用中药清热除湿的药物治疗，有一定效果的。

3、可以用凝甫集力康宝霜治疗脂溢性皮炎，在用药治疗时，也要注意一些情况的。平常注意饮食避免辛辣刺激食物，避免甜食，避免生冷食物，避免海产品食物。可以多吃新鲜蔬菜、水果。注意作息规律。避免熬夜。平常适当锻炼身体。促进热量代谢，油脂代谢。

4、头皮得了脂溢性皮炎，常用的治疗药物主要包括以下几类： 外用洗发液或香波： 硫化硒洗发液：具有抗菌和抗炎作用，能有效减轻脂溢性皮炎的症状。 酮康唑洗发液：具有抗真菌作用，适用于伴有真菌感染的脂溢性皮炎。 焦油类洗发液：具有角质溶解和抗炎作用，有助于减轻头皮炎症和鳞屑。

5、头皮脂溢性皮炎的治疗方法主要包括局部治疗和系统治疗。局部治疗： 止痒、去脂、消炎、杀菌：可以考虑使用糖皮质激素，如地奈德乳膏、艾洛松乳膏；或者外用抗真菌制剂，如3%的克霉唑霜、2%的咪康唑乳膏。 复合制剂联合应用：抗真菌制剂和糖皮质激素的复合制剂，如扶严宁、派瑞松，也是有效的治疗选择。

6、还可以用侧柏叶煮水去洗头，很去油的，你试试。还有一点，脂溢性皮炎说明身体里面的油脂出不去，只好从头皮往外冒了，要改变饮食习惯，少吃辛辣的东东。