银屑病能吃红小豆吗 银屑病可以喝红豆薏米水吗

红小豆、花生红衣、红糖、枸杞子、大枣同煮有何功效?

1、五红汤熬煮20分钟为宜2五红汤中，红枣养脾补益气血枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精花生连红衣一起与红枣配合使用。

2、功效：补气补血，可以改善贫血。五红水主要是靠煮的，而且煮的时间长里面的成份才会发生化学反映，只有把营养都熬煮出来，才能充分地发挥它的作用。

3、不少女性朋友会选择通过食疗来补充气血，而四红补血粥正是备受推崇的补气血佳品。那么，如何煮制这道粥，以及它又有哪些功效呢？首先，我们需要准备好四红补血粥的食材。选择肉质肥厚的红枣、红皮花生、皮薄肉多的枸杞以及更为补血的赤小豆。此外，还需要加入适量的红糖。

4、在五红汤中，红枣的加入不仅增加了汤的甜味，还提升了其营养价值。红豆：红豆指的是圆形的红小豆，它含有丰富的蛋白质、膳食纤维和多种维生素及矿物质，具有健脾益肾、利尿消肿的功效。在五红汤中，红豆的加入使得汤品更加丰富多彩。枸杞：枸杞是一种常用的中药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效。

5、五红汤的功效 （1）补气养血 五红汤最明显的作用就是补气养血，其所含的红枣、花生、红豆、红糖，都能养脾补益气血，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血。（2）健脾暖胃 五红汤甘甜、温润，添加了红糖一起熬汤，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的作用，特别适宜脾胃虚弱、胃寒等人群。

阳虚湿热体质如何调理

1、湿热体质者面部油光，易生粉刺，应饮食清淡，多吃绿豆、冬瓜等甘寒食物，戒除烟酒，避免熬夜和过度劳累，适合中长跑等运动。阴虚体质者怕热，面颊潮红，应多吃甘凉滋润的食物如芝麻、百合，避免熬夜和剧烈运动，可酌情服用六味地黄丸。

2、同时，还可以通过中药调理，如使用一些具有温补脾肾和清热利湿作用的中药，如黄芪、党参、茯苓等，来帮助调整体质。但需要注意的是，使用中药前最好咨询专业的中医师，根据个人体质和症状进行个性化调理。

3、清淡饮食：相对于其它体质、尤其是阳虚体质的人来说，湿热体质的人饮食更需要清淡，尽量避免辛辣油腻厚味食物，五花肉、辣椒等等，对他们都是不大合适的。

脾胃湿热吃什么中成药效果比较好(2)

1、脾胃湿热首选三种中成药 连朴饮 连朴饮能有效改善脾胃湿热，并有助于排除体内湿气。通常服用三至五天即可见效。其主要成分为香豆豉和菖蒲等，这些成分不仅能有效缓解湿热症状，还能清热解毒。对于症状较重者，服用约十天后可显著改善。

2、连朴饮：可清热燥湿、理气和中，用于夏季湿热比较重地区；甘露消毒丹：可以清热祛湿和胃，对于湿热并重的患者，尤其合并黄疸的患者，效果较好；清胃黄连丸或清胃黄连片：对口舌生疮、咽喉肿痛效果较好；清热祛湿颗粒：可以清热祛湿、理气健脾；胃力胶囊：可促进消化功能康复。

3、脾胃湿热可以吃以下中成药： 香连丸：此药有清热燥湿、行气止痛的功效，适用于湿热所致的胃痛、泄泻等症。其主要成分黄连能清热燥湿，木香可行气止痛，共同调理脾胃湿热。 甘露消毒丹：甘露消毒丹可以芳香化湿、清热解暑。对于脾胃湿热引起的口渴、小便短赤等症状有良好效果。

4、二妙丸 由赤芍和黄柏组成，赤芍具有健脾和胃的功效，黄柏性寒，具有良好的清热解毒、利湿作用。适用于治疗湿热内蕴所致的脾胃不和、食欲不振，以及热邪过盛引起的皮肤肿胀和丹毒。 黄疸茵陈颗粒 主要成分是茵陈，具有清热解毒、利湿健脾的功效。