牛皮癣是因为湿寒

身体湿气怎么区分湿热和湿寒湿气重的人怎么排除体内湿气

湿热与湿寒是体内湿邪的不同表现形式。湿热表现为体内有热，患者通常怕热，舌苔黄；而湿寒表现为体内有寒，患者通常怕冷，舌苔白。 湿热和湿寒患者都可能出现身体沉重、关节沉重、大便黏滞不爽或大便溏等症状。 调理湿热的方法包括：- 饮食应清淡，避免辛辣燥烈、大热大补的食物和饮料。

观察舌苔 舌头是反映人体健康状况的重要器官。正常人的舌头颜色应为粉红色，淡红且润泽。如果发现舌头变得白厚，如同牛奶般的颜色，则需警惕，这表示体内可能有湿寒。此时，可能需要服用相关药物。若舌头显得粗糙且发黄，则可能是湿热。湿寒与湿热是两种不同的状况，需分别对待。

湿热和湿寒的区分主要在于体质和症状的不同。湿热体质的人通常表现为湿热症状，如皮肤油腻、毛孔粗大、消化不良等；而湿寒体质的人则表现为湿寒症状，如四肢凉、怕冷、大便溏稀等。湿热体质的人应饮食清淡，多吃甘平、甘寒的食物，而湿寒体质的人则应注意保暖，少吃生冷食物，多吃温热的食物。

湿热体质的人常常表现出不同的症状。首先，他们的舌头通常表现为齿痕不明显，舌质呈现偏红的状态，舌苔则显得偏黄腻，舌体偏瘦。其次，他们的小便颜色偏黄，容易出汗且带有体味，白带也表现出异味，质地较为粘稠。相比之下，湿寒体质的人则会有不同的表现。

体内湿气重，对身体是十分不利的。我们一定要通过日常的饮食、休息、运动、养生等来调养身体。下面来跟着我了解吧。身体湿气怎么区分湿热和湿寒 湿热症 临床表现：舌苔黄腻、肢体沉重，口中黏腻、恶心呕吐、口渴不多饮、便溏不爽。

如何去除身体里的湿寒

1、去除湿气的方法 饮食清淡适量 肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。

2、祛除体内湿气寒气的方法主要包括以下几点： 食疗祛湿 长期食用祛湿食物：在日常饮食中，增加具有祛湿、排毒、消肿、利尿效果的食物，如薏米、红豆、冬瓜等。这些食物可以帮助身体有效排除湿气，但需要长期坚持。 推荐食疗方：薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等，都是常见的祛湿食疗方。

3、三伏天想要去除湿气寒气，可以通过食疗的方法，比如吃一些容易发汗、利水的食物，通过增加排汗排尿的方式，促进新陈代谢，也可以和一些中药做搭配。三伏天想要去除湿气寒气，可以适当做一些运动，但需要在医生的指导下进行一定的运动。伏天适当运动，可以通过大量排汗的方式，加快身体的新陈代谢。

4、尝试汗蒸汗蒸能够帮助身体出汗，带出湿气和寒气。每次汗蒸45分钟左右，每周一次，可促进新陈代谢，清除体内废物。调整饮食结构陈皮能燥湿化痰、理气健脾，适合煮粥食用。薏米和红豆有利湿、清热的效果。生姜能祛湿、散寒、止呕，适合湿寒体质的人食用。

5、运动排汗是有效的祛湿方式。每天坚持适量运动，能够帮助缓解压力，促进身体器官的活跃，加速湿气排出。由于现代人常常久坐不动，体力消耗少，长期处在空调环境中，很少出汗，这使得身体调节湿度的能力下降。跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等有氧排汗运动能够活化气血循环，增加水分代谢。

患有脾胃寒湿症状是什么?

1、脾胃寒湿证，临床表现多为肚子疼痛，而且是隐隐作痛，长时间绵绵不休。肚子疼痛的过程中，喜欢温暖、揉按，空腹时肚子疼痛更加明显。很多患者会表现为吐清水、食欲下降、吃饭明显减少、精神疲惫、手脚冰凉、大便不成形，都是脾胃寒湿症状。身体会表现为周身困重，头上像箍着一个帽子，总是出现头晕。

2、脾胃寒湿是一种常见的病症，其特征是脾胃功能受损，导致湿寒内生。这种状况通常与气血运行不畅有关，可能引起多种症状，如腹泻、身体浮肿、四肢畏寒等。治疗脾胃寒湿可借助中药，日常饮食中应多吃清淡食品，并适量食用薏米、红豆、陈皮等具有温中散寒作用的食材。

3、脾胃虚寒湿气重的症状消化系统症状食欲不振：脾胃虚寒的人往往食欲减退，甚至对食物产生厌恶感。消化不良：容易出现腹胀、胃痛、嗳气、反酸等消化不良的症状。腹泻：大便稀溏，甚至水样便，尤其在进食生冷食物后症状加重。恶心呕吐：进食后容易感到恶心，有时会伴随呕吐。

4、脾胃虚寒患者的症状主要是腹胀、腹痛、腹泻以及怕冷，畏寒肢冷总喜欢穿厚衣服，还可能出现胃食管反流、腹泻以及慢性胃炎。对于脾胃寒湿的患者而言，还可以出现大便稀薄、大便比较清冷以及四肢困倦的症状，一般是因为身体阳气不足所导致。

脾胃湿寒的症状

1、脾胃湿寒的症状主要表现为胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温按压，空腹痛感更甚，进食后症状减轻，劳累或食用冷食或受凉后疼痛加剧。患者常有泛吐清水，食欲不振，精神疲乏，手脚冰凉，大便稀薄，舌色淡，舌苔白，脉象虚弱。脾胃虚寒症是由于脾阳虚衰，体内阴寒过盛所致。

2、脾胃湿寒是中医的专用名词，指的是脾胃比较虚弱，这时候常会导致一些消化道的症状表现，比如说，经常会出现腹胀，容易导致腹泻，容易引起便秘等症状，还会引起一些全身的症状表现，比如说四肢浮肿，怕冷喜热，常会引起食欲下降，身体乏力等表现。

3、脾胃寒湿是属于一种比较常见的疾病，会容易导致脾胃出现湿寒的现象，一般是人体气血流畅不通所导致的，会很容易的导致肚疼、腹泻，身体浮肿，四肢畏寒等症状，一般可以通过口服中成药来进行治疗，平时在饮食上也可以多吃一些清淡的蔬菜水果，也可以食用一些薏米粥，或者是红豆粥和陈皮等食物。

4、脾胃湿寒的症状包括：食欲减退、腹胀、腹泻、肢体沉重、面色萎黄等。脾胃湿寒是一种中医理论中的病症，其主要症状表现在消化系统及相关身体部位。以下是针对该病症的详细解释： 食欲减退：脾胃湿寒患者常常感觉胃口不佳，对于食物的兴趣减少。这是因为寒湿阻遏了脾胃的阳气，导致消化功能下降。

5、脾胃寒湿的具体症状包括： 面色发白、发青、发暗、发黑，这些颜色越暗，表明寒湿越重。 舌苔发白，指示体内存在寒湿。 反复出现的口腔溃疡，暗示体内有寒。 口臭伴有舌苔发白，进一步表明体内有寒。 咳嗽时痰液清稀，也是寒湿内阻的迹象。 出汗凉爽，反映体内有寒湿。

加减除湿胃苓汤基本信息

加减除湿胃苓汤的基本信息如下：来源：加减除湿胃苓汤源于赵炳南的临床经验，并被收录在《赵炳南临床经验集》中。药物组成：方剂主要包含苍术、厚朴、陈皮、滑石块、炒白术、猪苓、炒黄柏、炒枳壳、泽泻、赤苓和炙甘草等中药成分。功能主治：此汤剂的主要功效是健脾燥湿和中，同时具备利水的作用。

【基本信息】加减除湿胃苓汤源于赵炳南的临床经验，收录于《赵炳南临床经验集》中。【药物组成】方剂包含苍术2钱，厚朴2钱，陈皮3钱，滑石块4钱，炒白术4钱，猪苓4钱，炒黄柏4钱，炒枳壳3钱，泽泻3钱，赤苓4钱，炙甘草3钱。

【加减】痒感明显者，加白鲜皮；若湿滞、食滞重者，加焦槟榔或伏龙肝。【功效】健脾燥湿，和中利水。【主治】带状疱疹（湿盛型缠腰火丹），湿疹（湿疡），牛皮癣（湿寒性白疕）。

加减除湿胃苓汤 苍术二钱 厚朴二钱 陈皮三钱 滑石块四钱 炒白术四钱 猪苓四钱 炒黄柏四钱 炒枳壳三钱 泽泻三钱 赤芩四钱 炙甘草三钱 功用健脾燥湿，和中利水。主治带状疱疹（湿盛型缠腰火丹），湿疹（湿疡），牛皮癣（湿寒性白疕）。处方来源《医宗金鉴外科心法要诀》。

加减除湿胃苓汤在脂溢性皮炎治疗中的临床研究结果显示，加减除湿胃苓汤具有显著疗效。以下是具体的研究内容和结论： 研究方法与分组 本研究采用随机分组法，将61位脂溢性皮炎患者分为实验组和对照组。 实验组有32例患者，接受加减除湿胃苓汤的煎服治疗。

方药：除湿胃苓汤加减：苍术10g，厚朴6g，陈皮6g，猪苓12g，泽泻9g，赤茯苓15g，白术9g，滑石30g，防风9g，山栀子9g，木通5g，当归12g，生地15g，首乌15g，甘草5g。⑵营血亏虚，肌肤失养证　治宜养血、祛风、润肤。

请问:赵炳南除湿胃令汤的组成?治皮肤痒,请个位帮忙,谢谢。

1、加减除湿胃苓汤 苍术二钱 厚朴二钱 陈皮三钱 滑石块四钱 炒白术四钱 猪苓四钱 炒黄柏四钱 炒枳壳三钱 泽泻三钱 赤芩四钱 炙甘草三钱 功用健脾燥湿，和中利水。主治带状疱疹（湿盛型缠腰火丹），湿疹（湿疡），牛皮癣（湿寒性白疕）。处方来源《医宗金鉴外科心法要诀》。

2、【基本信息】加减除湿胃苓汤源于赵炳南的临床经验，收录于《赵炳南临床经验集》中。【药物组成】方剂包含苍术2钱，厚朴2钱，陈皮3钱，滑石块4钱，炒白术4钱，猪苓4钱，炒黄柏4钱，炒枳壳3钱，泽泻3钱，赤苓4钱，炙甘草3钱。

3、来源：加减除湿胃苓汤源于赵炳南的临床经验，并被收录在《赵炳南临床经验集》中。药物组成：方剂主要包含苍术、厚朴、陈皮、滑石块、炒白术、猪苓、炒黄柏、炒枳壳、泽泻、赤苓和炙甘草等中药成分。功能主治：此汤剂的主要功效是健脾燥湿和中，同时具备利水的作用。

4、【来源】《赵炳南临床经验集》。【加减】痒感明显者，加白鲜皮；若湿滞、食滞重者，加焦槟榔或伏龙肝。【功效】健脾燥湿，和中利水。【主治】带状疱疹（湿盛型缠腰火丹），湿疹（湿疡），牛皮癣（湿寒性白疕）。

5、赵炳南先生在生前强调，对于湿疹的治疗，掌握湿邪的特性至关重要。他坚信，若能有效处理湿疹，可以说已经掌握了皮肤病治疗的一半。湿疹根据病情发展可分为急性、亚急性及慢性阶段，初期阶段明显可见湿热症状，治疗时他常用除湿胃苓汤，根据湿热程度的不同进行灵活调整。